川田希和の沖縄でアロマテラピー

ほぼ３年ぶりぐらいに風邪をひいてしまいました。　　あまりに久しぶりで、最初自分が風邪をひいていることがわからないほどの間抜けぶり。
久しぶりだったためか、ちゅーあたい（直訳すると、『ひどく辛い』かな？）して、２,３日は辛い状態でした。　身体が重く感じ、関節も熱くて痛い（？）感じ。鼻水はもちろん、涙目状態でボーっとしていました。

今はすっかり元気ですが、風邪って辛いのねぇ～と当たり前のことを再認識。　サロンにいらっしゃるお客様が鼻声していたりするとついついユーカリ・ラディアタやシーブス、RCやレイブン（全てヤングリヴィング社の精油）をティッシュに一滴垂らしてあげちゃったりします。　  
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こんにちは。　今日は、久しぶりの晴天に恵まれて
お日様がまぶしい～と思いながら出勤しました。
暦の上ではもう春。　寒くなったり、暑くなったりを繰り返して少しずつ暖かくなるのでしょうね。

前回の記事では、冷えについて少しお話しました。
冷えが体にもたらす悪影響といったら、百害あって一利なし。
冷えが進めば、手足の感覚がなくなったり、寒くて痛みを伴ったり。

体の筋肉も縮こまって硬直するため、肩こりさんはさらにひどくなることも
ありますよね。　私も風が吹くたび肩をすくめるため
長時間屋外にいると首すじが硬ーくなってしまいます。
ほかにも、女性は生理痛がひどくなったり、むくんだり、セルライトが増えたり！
ああ、どうにかしなければいけない憎っくき冷え。
  
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寒いですね～。
正月明けから、夏のような日差しと暑さでちょっとウンザリ気味でしたが、急に冷え込みましたね。
寒暖の差が激しくて、風邪をひく人も多いと思います。
サロンのお客様の中にも、体調を崩されている方が
多く見受けられます。　風邪予防のためにユーカリや
ティートゥリーなどのオイルを購入される方もすごく多いです。
今日は、寒さに関連した「からだ」の話を少し。  
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