画像一覧 2006年10月15日
マジョラム
マジョラム（Origanum majorana）
スパイシーな中にも、ほのかに甘く食欲をそそる香りを持っているマジョラムは、ドライハーブにした後も香りが強く残ることから、昔から料理用ハーブとして利用されてきました。不眠の人のためのエッセンシャルオイル(精油)としては、ラベンダーやカモミールがよく知られていますが、このマジョラムも眠りを誘う香りです。ラベンダーの香りが苦手な方は、こちらの方がいいかもしれません。
主要な成分はモノテルペン炭化水素類とモノテルペノール類で、その中でも利副交感神経の強壮作用、鎮痛・鎮静作用、抗炎症といった固有の作用をもつテルピネン‐4‐olを多く含んでいるため、不安やストレスなどの精神的苦痛、苦悩で苦しんでいる場合や、不眠やめまい、高血圧症、頻脈、自律神経失調症からくる消化器系疾患、さらに過度の性的興奮や攻撃的興奮を鎮静、緩和してくれます。
スパイシーな中にも、ほのかに甘く食欲をそそる香りを持っているマジョラムは、ドライハーブにした後も香りが強く残ることから、昔から料理用ハーブとして利用されてきました。不眠の人のためのエッセンシャルオイル(精油)としては、ラベンダーやカモミールがよく知られていますが、このマジョラムも眠りを誘う香りです。ラベンダーの香りが苦手な方は、こちらの方がいいかもしれません。主要な成分はモノテルペン炭化水素類とモノテルペノール類で、その中でも利副交感神経の強壮作用、鎮痛・鎮静作用、抗炎症といった固有の作用をもつテルピネン‐4‐olを多く含んでいるため、不安やストレスなどの精神的苦痛、苦悩で苦しんでいる場合や、不眠やめまい、高血圧症、頻脈、自律神経失調症からくる消化器系疾患、さらに過度の性的興奮や攻撃的興奮を鎮静、緩和してくれます。
マジョラムの香りは、心を穏やかにしずめ、深いリラックスをもたらします。ストレス、不安感を緩和し、心を強くもち問題に直面する手助けをしてくれます。また、孤独感や悲しみに襲われた時に、気持を楽にしてくれる効果もあります。落ちつきがなく、物事に集中することが困難で、衝動的、自己抑制力がない人にもおすすめです。
体の面では、健康増進に役立つことで知られています。血行を促進し体を暖めるため、マッサージオイルとして使うだけでなく、足浴や入浴での使用もおすすめです。
呼吸器系の感染症、かぜ、気管支炎、喘息、副鼻腔炎にも効果的です。風邪の時には頭をすっきりさせ、気管がつまって苦しい時は呼吸を楽にしてくれます。関節痛やリウマチ痛にも効果があり、こわばった感じがある時にとても有効です。
マジョラムは、女性に役立つオイルの一つで、月経痛を和らげ月経の周期を規則的にしてくれます。
高すぎる血圧を下げることにも効果があり、体全体をリラックスさせるため、不眠症、頭痛、片頭痛の解消に役立ちます。 そのほかにも、消化不良、胃痙攣、便秘、鼓脹にも有効で、体から毒素を排出する手助けをしてくれます。
体の面では、健康増進に役立つことで知られています。血行を促進し体を暖めるため、マッサージオイルとして使うだけでなく、足浴や入浴での使用もおすすめです。
呼吸器系の感染症、かぜ、気管支炎、喘息、副鼻腔炎にも効果的です。風邪の時には頭をすっきりさせ、気管がつまって苦しい時は呼吸を楽にしてくれます。関節痛やリウマチ痛にも効果があり、こわばった感じがある時にとても有効です。
マジョラムは、女性に役立つオイルの一つで、月経痛を和らげ月経の周期を規則的にしてくれます。
高すぎる血圧を下げることにも効果があり、体全体をリラックスさせるため、不眠症、頭痛、片頭痛の解消に役立ちます。 そのほかにも、消化不良、胃痙攣、便秘、鼓脹にも有効で、体から毒素を排出する手助けをしてくれます。
Posted by Kiwa at 23:50│Comments(0)
│オイル
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フラコラ500の口コミ、効果、感想【フラコラ500の口コミ、効果、感想】at 2006年11月01日 08:41